Una extracción dental es una de las intervenciones más frecuentes en la consulta, ya sea de una muela del juicio, de un diente muy dañado o como paso previo a un implante. El procedimiento suele ser rápido, pero lo que haces en casa durante los tres días siguientes determina en buena parte cómo cicatriza la herida. Estas son las pautas generales; tu dentista puede adaptarlas a tu caso.
La primera hora
- Muerde la gasa con firmeza durante 30 a 45 minutos sin hablar ni mirarla. La presión ayuda a que se forme el coágulo, el «tapón» natural de la herida.
- Si al retirarla sigue sangrando, coloca otra gasa estéril y repite.
- No comas hasta que pase el efecto de la anestesia, para no morderte el labio o la lengua sin darte cuenta.
Las primeras 24 horas
- No te enjuagues ni escupas con fuerza: podrías desprender el coágulo.
- No uses pajitas ni succiones: el vacío produce el mismo efecto.
- Aplica frío por fuera de la cara, envuelto en un paño, en intervalos de 15 minutos. Reduce la inflamación.
- Come alimentos blandos y templados o fríos: yogur, purés, cremas, tortilla, pescado.
- Duerme con la cabeza algo más alta, con una almohada extra.
- Evita el ejercicio intenso, el alcohol y las bebidas muy calientes.
- Toma la medicación tal como te la haya indicado el dentista.
Del segundo al tercer día
- A partir de las 24 horas puedes hacer enjuagues suaves con agua tibia y sal o con el colutorio que te hayan recetado, dejando caer el líquido sin escupir con fuerza.
- Cepíllate con normalidad el resto de los dientes, con cuidado en la zona de la extracción.
- Es normal que la zona esté algo inflamada, sobre todo tras sacar una muela del juicio. La inflamación suele alcanzar su máximo hacia el segundo o tercer día y luego remite.
El tabaco, el gran enemigo
Fumar después de una extracción multiplica el riesgo de alveolitis seca, una complicación muy dolorosa en la que el coágulo se pierde y el hueso queda expuesto. Lo ideal es no fumar, ni vapear, al menos durante las primeras 72 horas, y mejor aún durante toda la cicatrización.
Señales de alarma
Llama a tu clínica si notas alguno de estos síntomas:
- Un sangrado que no cede tras 30 minutos de presión con una gasa.
- Dolor que, en lugar de ir a menos, aumenta a partir del tercer día. Es el síntoma típico de la alveolitis.
- Fiebre o una inflamación que sigue creciendo después de 72 horas.
- Mal sabor de boca persistente o pus.
- Sensación de adormecimiento en el labio o la lengua que no desaparece tras unas horas.
Descarga la hoja de cuidados
Hemos resumido estas pautas en una hoja de una página para que la tengas a mano en casa o en el móvil:
Hoja de cuidados después de una extracción dental (PDF, 1 página)
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo podré comer con normalidad?
En la mayoría de los casos, a partir del tercer o cuarto día puedes ir recuperando tu dieta habitual, masticando por el lado contrario. Tras una cirugía de muelas del juicio puede hacer falta algo más de tiempo.
¿Cuándo se cierra el hueco?
La encía suele cerrarse en una o dos semanas. El hueso tarda más, varios meses, en rellenar por completo el alveolo. Si vas a ponerte un implante, tu dentista te indicará el momento adecuado.
¿Puedo ir a trabajar al día siguiente?
Tras una extracción sencilla, normalmente sí, si tu trabajo no exige esfuerzo físico intenso. Después de sacar muelas del juicio incluidas en el hueso, es frecuente necesitar uno o dos días de reposo.
¿Hay que quitar puntos?
Depende del tipo de sutura. Muchas se reabsorben solas; otras se retiran en consulta a la semana. Tu dentista te lo indicará.
