Septiembre llega con mochilas nuevas, horarios y extraescolares. Es también un buen momento para algo que suele quedar para «cuando haya tiempo»: la revisión dental de los niños. Después del verano, con más helados, refrescos y horarios relajados, una visita al dentista permite detectar a tiempo caries pequeñas y planificar lo que haga falta antes de que el curso se complique.
Por qué antes de empezar el curso
- Un dolor de muelas en plena época de exámenes afecta al descanso y al rendimiento.
- Las caries de los dientes de leche avanzan deprisa porque su esmalte es más fino.
- Si hace falta un tratamiento, como un sellado o un empaste, es más fácil encajarlo antes de que empiecen las actividades de tarde.
Qué cubre la sanidad pública en Castilla-La Mancha
Los niños y adolescentes de Castilla-La Mancha tienen derecho a atención bucodental gratuita hasta los 15 años incluidos en las Unidades de Salud Bucodental del SESCAM: revisiones, aplicación de flúor, sellado de fisuras y empastes y otros tratamientos en los dientes definitivos, entre otras prestaciones. La cita se pide en el centro de salud. La ortodoncia y los tratamientos estéticos no están incluidos.
Qué conviene revisar según la edad
De 3 a 5 años
Comprobar que no hay caries en los dientes de leche y vigilar hábitos como el chupete, el biberón o chuparse el dedo, que pueden alterar la mordida.
De 6 a 8 años
Salen las primeras muelas definitivas, detrás de las de leche, y muchos padres no se dan cuenta. Es la edad ideal para sellar sus fisuras. Hacia los 7 u 8 años también se recomienda una primera valoración de ortodoncia.
De 9 a 12 años
Etapa de recambio de dientes y momento habitual para empezar una ortodoncia si es necesaria. Conviene revisar la técnica de cepillado: a esta edad muchos niños se cepillan solos, pero deprisa.
De 13 a 15 años
Aumenta el riesgo de gingivitis y de erosión por refrescos y bebidas energéticas. Es también la última etapa con cobertura pública: aprovecha las revisiones antes de los 16.
El almuerzo también cuenta
- Mejor agua que zumos envasados o batidos: aunque sean «sin azúcares añadidos», muchos son ácidos o azucarados.
- Fruta entera, bocadillos y frutos secos para los mayores, en lugar de bollería y galletas.
- Si el colegio lo permite, un cepillo de dientes en la mochila para después de comer, sobre todo si el niño come en el comedor escolar.
Deporte y protectores bucales
Si tu hijo empieza baloncesto, fútbol, hockey, artes marciales o cualquier deporte con riesgo de golpes, pregunta en la revisión por un protector bucal. Los hechos a medida protegen mejor y son más cómodos que los genéricos. Y apunta qué hacer si se rompe o se sale un diente: si es definitivo, hay que ir al dentista en el menor tiempo posible, llevando el diente en leche.
La rutina que no falla
- Cepillado dos veces al día, durante dos minutos, con pasta con flúor adecuada a su edad.
- El cepillado de la noche, el más importante, supervisado o repasado por un adulto hasta los 7 u 8 años.
- Nada de comer ni beber, salvo agua, después del cepillado nocturno.
- Revisión al menos una vez al año.
Si quieres una revisión privada o tu hijo necesita ortodoncia, en nuestro directorio encontrarás clínicas con odontopediatría y ortodoncia entre los dentistas de Albacete y de la provincia.
Preguntas frecuentes
¿Cada cuánto debe ir un niño al dentista?
Como norma general, una vez al año. Si tiene caries con frecuencia, lleva ortodoncia o tiene algún problema concreto, el dentista puede recomendar revisiones cada seis meses.
¿Hay que tratar las caries de los dientes de leche si se van a caer?
Sí. Una caries en un diente de leche puede doler, infectarse y afectar al diente definitivo que se está formando debajo. Además, perder un diente de leche antes de tiempo puede hacer que falte espacio para el definitivo.
¿A qué edad puede usar colutorio?
Los colutorios con flúor no se recomiendan antes de los 6 años, porque los niños pequeños tienden a tragarlos. A partir de esa edad, solo si lo indica el dentista.
