La salud de la boca se construye desde la infancia. Muchos problemas de adulto, como las caries recurrentes o la mordida mal alineada, se pueden prevenir o corregir con facilidad si se detectan a tiempo. Te proponemos un calendario por edades y te explicamos qué atención ofrece la sanidad pública en Castilla-La Mancha. Al final puedes descargar el calendario para tenerlo a mano.
Qué cubre la sanidad pública en Castilla-La Mancha
Desde la ampliación de la cartera común de servicios de salud bucodental del Sistema Nacional de Salud, en vigor desde junio de 2022, la atención dental infantil pública se ha extendido. En Castilla-La Mancha, el SESCAM la ofrece hasta los 15 años incluidos, un año más que el mínimo estatal, a través de las Unidades de Salud Bucodental de los centros de salud. Incluye revisiones periódicas, aplicación de flúor y otras sustancias remineralizantes, sellado de fosas y fisuras, empastes en dientes definitivos, tratamientos pulpares y la atención de traumatismos en los dientes anteriores.
La ortodoncia y los tratamientos estéticos no forman parte de esta cartera, por lo que se realizan en clínicas privadas.
El calendario, etapa por etapa
De 0 a 1 año: antes y durante el primer diente
- Limpia las encías del bebé con una gasa húmeda tras las tomas.
- En cuanto aparezca el primer diente, normalmente entre los 6 y los 10 meses, empieza a cepillarlo con un cepillo infantil y una cantidad mínima de pasta fluorada (del tamaño de un grano de arroz).
- Evita que se duerma con el biberón de leche o zumo: es la causa de la llamada caries del biberón.
- La primera visita al dentista se recomienda con la aparición del primer diente o, como tarde, al cumplir el año.
De 1 a 3 años: crear hábitos
- Cepillado dos veces al día, siempre hecho o supervisado por un adulto.
- Reduce los azúcares entre horas y ofrece agua como bebida principal.
- Retira el chupete de forma progresiva a partir de los dos años para evitar alteraciones de la mordida.
De 3 a 6 años: la dentición de leche completa
- Pasta fluorada del tamaño de un guisante.
- Revisión anual. Según el Consejo General de Dentistas, uno de cada tres niños de 5 y 6 años tiene caries en los dientes de leche, y la mayoría sin tratar.
- Atención a hábitos como chuparse el dedo o respirar por la boca, que pueden afectar al desarrollo de los maxilares.
De 6 a 9 años: llegan los definitivos
- Hacia los 6 años erupcionan las primeras muelas definitivas, detrás de las de leche. Es el momento ideal para el sellado de fisuras, incluido en la atención pública.
- Entre los 7 y los 8 años se recomienda una primera valoración de ortodoncia, aunque no siempre haga falta tratar.
- Si practica deportes de contacto, consulta por un protector bucal.
De 10 a 12 años: recambio y mordida
- Se completa el cambio de dientes. Es la edad más habitual para iniciar una ortodoncia si es necesaria.
- El niño ya debe cepillarse solo, pero conviene seguir revisando su técnica.
De 13 a 15 años: adolescencia
- Aumenta el riesgo de gingivitis por cambios hormonales y peor higiene. Según el mismo informe del Consejo, uno de cada dos adolescentes presenta gingivitis o sarro.
- Vigila el consumo de refrescos y bebidas energéticas, muy erosivas para el esmalte.
- Es la última etapa de atención pública: aprovecha las revisiones antes de que cumpla los 16.
Cuándo ir a una clínica privada
Si tu hijo necesita ortodoncia, tiene miedo al dentista y requiere un enfoque especial, o quieres una segunda opinión, puedes acudir a clínicas con odontopediatría. En nuestro directorio de dentistas en Albacete encontrarás consultas especializadas en niños en la capital y en la provincia, y podrás pedir presupuesto a varias a la vez.
Descarga el calendario
Aquí tienes este calendario en PDF para imprimir y colgar en la nevera o guardar en el móvil.
Calendario de salud bucodental infantil 0-15 años (PDF, 1 página)
Preguntas frecuentes
¿Cómo pido cita en la Unidad de Salud Bucodental?
La cita se gestiona a través de tu centro de salud, como cualquier otra consulta del SESCAM: en el mostrador, por teléfono o por los canales de cita previa de la Junta. Si tu centro de salud no tiene unidad propia, te asignarán la de referencia de tu zona.
¿Los empastes en dientes de leche también se cubren?
La cartera pública prioriza la prevención y el tratamiento de los dientes definitivos, aunque incluye actuaciones en la dentición temporal según los criterios clínicos de cada unidad. Pregunta en la revisión qué tratamientos se realizan en el centro de salud y cuáles requerirían una clínica privada.
¿Qué pasta de dientes debo usar en cada edad?
Las recomendaciones actuales indican usar pasta con flúor desde el primer diente: hasta los tres años, una cantidad del tamaño de un grano de arroz con 1.000 ppm de flúor; de los tres a los seis, del tamaño de un guisante con 1.000 ppm; y a partir de los seis años, pasta de adulto de unas 1.450 ppm. Enseña al niño a escupir sin enjuagarse con abundante agua, para que el flúor siga actuando.
¿Cuándo debe empezar a cepillarse solo?
Hasta los seis o siete años, los niños no tienen la habilidad manual suficiente para cepillarse bien, así que conviene que un adulto repase el cepillado, sobre todo el de la noche. A partir de esa edad pueden hacerlo solos, con supervisión de vez en cuando.
Mi hijo se ha dado un golpe en un diente, ¿qué hago?
Acude al dentista lo antes posible, aunque no parezca grave. Si un diente definitivo se ha salido entero, recógelo por la corona, sin tocar la raíz, enjuágalo con suero o leche sin frotarlo y llévalo en leche o suero; cuanto antes se reimplante, más posibilidades hay de salvarlo. Los dientes de leche que se salen no se reimplantan, pero conviene revisar la zona.
Fuentes
- Diario Sanitario · Castilla-La Mancha amplía la salud bucodental infantil hasta los 15 años (se abre en otra pestaña)
- Consejo General de Dentistas · Libro Blanco «La salud oral en España» (se abre en otra pestaña)
